Elisabeth Grimaud

Pourquoi certaines personnes sont-elles naturellement plus heureuses et plus optimistes ? Comment faire quand on traverse une période difficile ?

Et si notre bonheur dépendait de notre façon de percevoir la vie ?

Le potentiel de notre cerveau est immense ! Il crée nos joies, nos peines et influence notre état d’esprit. Les neurosciences et la psychologie positive nous apprennent énormément sur la façon dont nos habitudes conditionnent notre bien-être : le bonheur, ça s’entraîne !

J’ai condensé mon expertise en trois mots : Beau, Bien, Bon. Ils sont les piliers d’une méthode simple, agréable et très accessible. Vous apprendrez à mieux mieux utiliser votre cerveau et identifier les sources de votre bonheur.  

Adopter la méthode BBB en suivant le programme d’activités proposé, c’est vous ouvrir au merveilleux, être plus en phase avec vous-même et cultiver de meilleures relations avec les autres. Vous devenez le créateur de votre bien-être.

 

Saison 2

Chronique Beau Bien Bon 

Psycho et Bien-être

Tous les samedis à 21h sur Vià Mirabelle dans l’émission Juste avant de zapper

5 clés pour maîtriser sa colère

L’esprit de croissance

Quand la musique soigne

L’effet de groupe

Faut-il corriger ses défauts ?

La luminothérapie

Soigner son souffle

La motivation dans le cerveau

Les bols tibétains

Revenir à l’essentiel

Les écrans et les enfants

Votre harmonie Yin Yang

L’atout santé des soupes

Un jardin Zen

Le sport rend-il heureux ?

Le NUTRI-SCORE

Les passions saines

Heureux ensemble

Agenda des chroniques, conférences et dédicaces

Mai
25
sam
2019
Chronique BBB sur Vià Mirabelle
Mai 25 @ 21 h 00 min – 21 h 50 min

Chronique Beau Bien Bon

 

Tous les samedis soir à 21h dans l’émission Juste avant de Zapper

sur la chaîne Vià Mirabelle ou sur www.ViaMirabelle.tv

Juin
1
sam
2019
Chronique BBB sur Vià Mirabelle
Juin 1 @ 21 h 00 min – 21 h 50 min

Chronique Beau Bien Bon

 

Tous les samedis soir à 21h dans l’émission Juste avant de Zapper

sur la chaîne Vià Mirabelle ou sur www.ViaMirabelle.tv

Juin
8
sam
2019
Chronique BBB sur Vià Mirabelle
Juin 8 @ 21 h 00 min – 21 h 50 min

Chronique Beau Bien Bon

 

Tous les samedis soir à 21h dans l’émission Juste avant de Zapper

sur la chaîne Vià Mirabelle ou sur www.ViaMirabelle.tv

Juin
15
sam
2019
Chronique BBB sur Vià Mirabelle
Juin 15 @ 21 h 00 min – 21 h 50 min

Chronique Beau Bien Bon

 

Tous les samedis soir à 21h dans l’émission Juste avant de Zapper

sur la chaîne Vià Mirabelle ou sur www.ViaMirabelle.tv

Juin
22
sam
2019
Chronique BBB sur Vià Mirabelle
Juin 22 @ 21 h 00 min – 21 h 50 min

Chronique Beau Bien Bon

 

Tous les samedis soir à 21h dans l’émission Juste avant de Zapper

sur la chaîne Vià Mirabelle ou sur www.ViaMirabelle.tv

BEST OF Beau Bien Bon - Saison 1

Psycho et Bien-être

Pourquoi manger bio ?

Addict aux applis

Mon assiette santé et soleil

Régime ou pas régime ?

La réflexologie

La méthode Feldenkrais

Heureux au jardin

L'amour selon AMMA